نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسنده
استادیار معارف اسلامی دانشگاه علامه طباطبائی
چکیده
بشریت در طول تاریخ همیشه دچار انواع اضطرابها،نآارمی ها،استرس‌ها، ترس‌ها وغم های وحشتناک بوده است برای فرار ونجات از همه ترس‌ها وغم‌ها وناآرامی ها به انواع اوراد و اذکار در مناسک‌ها،آئین‌ها، ،عرفانهای نوظهور وغیره ایمان آورده وکاملا به آن وفادارشده هست. در این میان قرآن کریم به عنوان کتاب زندگی و شفا دهنده بیماری ها روش‌هایی را برای پیشگیری و درمان اضطرب و ایجاد آرامش ارائه داه است این پژوهش در صدد است با روش توصیفی و تحلیلی به این سؤال اساسی پاسخ دهد که روش های غلبه بر اضطراب (استرس) و ایجاد آرامش از منظر قرآن و روایات کدامند؟ به نظر می‌رسد که باتوجه به مبنای انسان شناختی قرآنی و روایی که انسان را موجودی مرکب از جسم و روح میدانند روش-های غلبه یر اضطراب را می‌توان به دو قسم کلی؛ روش های بینشی و روش های رفتاری تقسیم کرد. روش های بینشی شامل ، باورها و اعتقادات و نگرش صحیح در باره زندگی دنیوی و فلسفه و اهداف سختی ها و رنج ها و روش‌های رفتاری شامل؛یادخدا و ذکر ،توکّل و تقوا و دعا می‌باشند و مهم‌ترین باورها و اعتقادات باور و ایمان به خدا و معاد می‌باشند که هریک ار آنها نقش اساسی در غلبه بر اضطراب و ایجاد آرامش دارند
کلیدواژه‌ها
عنوان مقاله [English]
Ways to Overcome Anxiety (Stress) and Achieve Peace in the Qur'an and Hadiths
نویسنده [English]
- mohamad sedqi
Assistant Professor of Eslamic Knowledge , Allameh Tabataba"i University, Tehran, Iran
چکیده [English]
Throughout history, humanity has always suffered from all kinds of anxieties, unrests, stresses, fears, and terrible sorrows. In order to escape from all fears, sorrows, and unrests, he has believed in all kinds of recitations in rituals, emerging mysticisms, etc., and has become completely faithful to them. In the meantime, the Holy Qur'an, as a book of life and cure of diseases, has provided methods for prevention and treatment of anxiety and achieving peace. What are the ways to overcome anxiety (stress) and achieve peace from the perspective of the Qur'an and hadiths? It seems that according to the Qur'anic anthropological basis and the narration that considers a man as a being composed of body and soul, the methods of overcoming anxiety can be divided into two general types: perceptive methods and behavioral methods. perceptive methods include beliefs and attitudes about worldly life and philosophy and the goals of hardships and sufferings and methods of behavior include Remembrance of God, virtue, and prayer, and the most important beliefs and convictions are belief in God and the Resurrection, each of which has a fundamental role in overcoming anxiety and achieving peace
کلیدواژه‌ها [English]
- Anxiety
- Qur'an
- Narrations
- Peace
)